糖尿病人很怕的3种油，回家记得换掉，吃得越多血糖越控制不住
小时候，家里厨房的香味，总是从一锅滚着泡的油开始。母亲炒菜时，锅里那一勺金黄的油，像是家的味道。可是你有没有想过，那一点点的“香”背后，是否藏着让血糖悄悄失控的元凶？
植物奶油
都说动物奶油更好，植物奶油到底差在哪儿了？
不知道你们有没有发现，很多卖甜点的商家都会标榜自家的甜品使用的是动物奶油，就好像是一种自豪的宣称，给人一种“动物奶油更好”的感觉，好像吃下去也不会有那么强的负罪感了。但实际上，动物奶油的所谓的“更好”是对比植物奶油来说的。其实，无论是动物奶油中的饱和脂肪酸还是
奶油分为几种？奶油怎么选？3招避开蛋糕店的隐藏套路
2024 年某连锁蛋糕店被曝光用植物奶油冒充动物奶油，不少消费者直呼 “踩坑”。作为甜品的 “灵魂配料”，奶油的分类直接关系到口感、健康和钱包。动物奶油为啥贵得有理？植物奶油真的不能碰吗？今天咱们用大白话聊聊奶油那些事儿，教你挑对奶油不踩雷。